Personal Training

Du nimmst bereits an den Workouts teil, möchtest dich aber darüber hinaus noch individuell weiter entwickeln? Du möchtest deine Fitness und Technik weiter steigern und zur Perfektion führen?

Unsere Coaches bringen ihr professionelles Wissen im Personal Training bei dir ganz gezielt zum Einsatz. Es wird aus unterschiedlichsten Gründen gewählt. Du kannst je nach Belieben, einzelne Stunden, sowie auch einen Block bestehend aus mehreren Sessions vereinbaren. Außerdem hilft es dir, über dich selbst hinaus zu wachsen und deine gesteckten Ziele zu erreichen.

Personal Training beinhaltet unter anderem:

  • Individualisiertes Kraft- und Konditionierungstraining
  • Bewegungsanalyse
  • Video Analyse
  • Zielsetzung
  • Ernährungsberatung
  • Begleitende Unterstützung via Email